ผักสด

รับประทานสดเป็นยาขับปัสสาวะ และนำมาเคี้ยวใช้ระงับกลิ่นปาก รับประทานเป็นยาระบาย แก้ไข้ รักษาหวัด ช่วยเจริญอาหาร รวมถึงการใช้ประโยชน์หลักสำหรับปรุงอาหารเพื่อดับกลิ่นคาวทำให้อาหารน่ารับประทาน
น้ำหนัก : 1 กิโลกรัม
ควรล้างน้ำให้สะอาดก่อนรับประทานทุกครั้ง

ผักบุ้งจีนมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยในการชะลอวัย และชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัย ช่วยในการดับร้อน แก้อาการร้อนใน บำรุงโลหิต ช่วยรักษาโรคโลหิตจาง ช่วยบำรุงสมอง เพิ่มความสามารถในการจดจำช่วยบำรุงสายตา รักษาอาการสายตาสั้น ตาต้อ ตาฝ้าฟาง ตาแดง และอาการคันตา ช่วยในเรื่องการขับปัสสาวะ แก้ปัสสาวะเหลือง ช่วยทำให้ผิวดูเปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล ช่วยป้องกันและลดโอกาสในการเป็นโรคมะเร็ง มีกากใยมาก ทำให้ช่วยในการขับถ่าย ป้องกันการท้องผูกช่วยบำรุงหัวใจ ลดการเกิดไขมันอุดตันเส้นเลือดและหัวใจวาย มีส่วนช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ป้องกันการเกิดโรคเบาหวาน มีแคลอรีต่ำ จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ช่วยทำให้เจริญอาหาร ช่วยแก้อาการปวดศีรษะและอ่อนเพลีย ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย ใช้บำบัดรักษาผู้ป่วยยาเสพติดหรือผู้ที่ได้รับสารพิษต่างๆ ได้
น้ำหนัก : 1 กิโลกรัม
ควรล้างน้ำให้สะอาดก่อนรับประทานทุกครั้ง

ช่วยลดน้ำหนัก ช่วยให้อารมณ์สดใส ทำให้เจริญอาหาร ลดอาการปวด ช่วยให้หายใจสะดวกขึ้น บำรุงสายตา
น้ำหนัก : 1 กิโลกรัม
ควรล้างน้ำให้สะอาดก่อนรับประทานทุกครั้ง

พริกมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยรักษาโรคลักปิดลักเปิด ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้แข็งแรงยิ่งขึ้น ช่วยให้หายใจสะดวกขึ้น บรรเทาอาการไอ ละลายเสมหะ และช่วยขับเสมหะ ช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจล้มเหลว ใช้ทาเพื่อบรรเทาอาการเจ็บปวดที่ผิวหนัง
น้ำหนัก : 1 กิโลกรัม
ควรล้างน้ำให้สะอาดก่อนรับประทานทุกครั้ง

พริกชี้ฟ้าอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุสูงโดยเฉพาะวิตามินซี เมื่อรับประทานเป็นประจำจะช่วยให้ผิวใส เนียน นุ่มลื่นอย่างเป็นธรรมชาติ
น้ำหนัก : 1 กิโลกรัม
ควรล้างน้ำให้สะอาดก่อนรับประทานทุกครั้ง

ช่วยบำรุงสายตาของคนเราให้มีความสดใสอยู่ตลอดเวลา ช่วยบำรุงผิวพรรณให้มีความเปล่งปลั่งและสดใสอยู่สม่ำเสมอ มีน้ำมันระเหยที่ช่วยให้ความสดชื่นแก่ร่งกาย มะนาวเป็นผลไม้ที่มีฤทธิ์ช่วยในการกัด ถือเป็นกรดผลไม้ชนิดหนึ่งหรือที่เรียกว่า AHA ที่เป็นที่ยอมรับ และเป็นกรดที่ช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมได้ ช่วยแก้ปัญหาขาลายที่เกิดจากสาเหตุต่างๆ รวมทั้งปัญหาสีผิวไม่สม่ำเสมอ ด้วยการนำมะนาวมาผสมเข้ากับดินสอพอง จากนั้นนำมาทาทิ้งไว้ก่อนนอน ตื่นเช้าขึ้นมาค่อยล้างออกให้สะอาด ช่วยรักษาสิวให้มีปริมาณที่ลดลง เนื่องจากกรดอ่อนๆ ที่อยู่ในมะนาวนั้นจะช่วยลดการอุดตันของรูขุมขนจากสิว อีกทั้งยังช่วยขจัดความมันและเชื้อโรคบนใบหน้าได้เป็นอย่างดี
น้ำหนัก : 1 กิโลกรัม
ควรล้างน้ำให้สะอาดก่อนรับประทานทุกครั้ง

ช่วยรักษาโรคเบาหวาน ช่วยลดน้ำหนัก ช่วยบรรเทาอาการท้องผูก ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน มีสรรพคุณสมานแผล ช่วยขับปัสสาวะ ช่วยลดคอเลสเตอรอล ช่วยบำรุงหัวใจ ช่วยบำรุงผม ป้องกันโรคความจำเสื่อม ช่วยบรรเทาปวด
น้ำหนัก : 1 กิโลกรัม
ควรล้างน้ำให้สะอาดก่อนรับประทานทุกครั้ง

หัวมันฝรั่งมีสรรพคุณช่วยบำรุงหลอดเลือดให้แข็งแรง ทำให้หลอดเลือดยืดหยุ่น ไม่แตกง่าย ช่วยลดความดันโลหิต ลดไขมันในเลือด ลดคอเลสเตอรอล มันฝรั่งช่วยบํารุงสมอง ในมันฝรั่งมีวิตามินบี 6 สูง ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง ทำให้อารมณ์ดีและผ่อนคลาย ทำให้หลับง่าย ลดความเครียด
น้ำหนัก : 1 กิโลกรัม
ควรล้างน้ำให้สะอาดก่อนรับประทานทุกครั้ง