ผักกาดจ้อน

ผักกาดดอกเป็นผักที่ช่วยบำรุงสายตา เสริมสร้างภูกมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ และยังเป็นผักที่มีเส้นใยมาก ไขมันน้อย ทำให้อิ่มท้อง รับประทานมากแค่ไหนก็ไม่ทำให้อ้วน
น้ำหนัก : 1 กิโลกรัม
ควรล้างน้ำให้สะอาดก่อนรับประทานทุกครั้ง